Entrainement et l'évolution sur les joueurs
Modérateur : Staff FM
Moi aussi je n'avais pas des progrès dans le stats mais après avoir bien attribués les préparateur les stats ont commencé à monté....
Essaye et dis moi s'il y des changements..
Re: Entrainement et l'évolution sur les joueurs
cela fait 1 mois jour et nuit que je cherche a entrainer du mieux possible mes joueur pour eviter le coup de fatigue a la treve de janvier...
j'ai enfin trouver, apres avoir chercher sur tout les forum j'ai vu de tout, entrainnez les a fond, tres peu...rien ne marche
ils faut faire des entrainement par poste : attaquants, milieu off, milieu, milieu def, defense, lateraux
la charge est moyenne, a 3 crans en dessous de lourd.
3 crans en dessous de lourd pour force pour tous, et 3 a 4 crans etc pour aerobique.
le reste vous le repartissez comme en fonction des postes, suivant la logique relle
tout les mois il faut changer : les attaquants changent avec les milieu off
les milieu avec les milieu def
et les defenseur avec les lateraux
au bout du 2e mois, tout le monde revient a sa place etc...
il faut faire un mois de preparation phisik en juillet (tout les crans a 7 sauf gardien) et intensif pour force et aerobik
plus 10 jours fin decembre debut janvier
vous savez tout, avec ca c'est la 1ere fois que je n'ai pas de coup de barre fin janvier et que mon equipe tient la route oute la saison : avec l'OM, 1ere saison, champion de france, gagné les 2 coupes, eliminé en LDC en 1/4 par Barca : 0-1 / 1-1
sur une vingtaine de 1ere saison que je fais c'est mon premier triplé
je commence la 2e saison et je veux Forlan, je suis pret a lacher les millions malgre ses 31 ans, et avoir l'attaque de la celeste (equipe d'uruguay) avec en attaque : Diego Forlan - Luis Suarez !