Il ne s’agira pas d’optimiser l’entraînement pour faire progresser plus vite vos joueurs , mais de limiter le nombre de joueurs blessés .
Si vous voulez plus de détail sur le fonctionnement de l’entraînement voyez ICI
Nous avons tous eu la surprise d’avoir de nombreux blessés sur cet opus , moi y compris , alors que j’ai toujours apporté un grand soin à cette gestion pour limiter le nombre de joueurs blessés. Et avoir moins de blessés apporte un autre avantage :quand on y réfléchis 2 secondes , qui dit moins de blessures dit progression plus rapide.
Je me suis aperçu que la gestion était plus exigeante qu’avant au niveau des quantités d’entraînements /matchs .Tout est lié .
Mon seul objectif ici est de vous présenter ma méthode , très simple , qui nécessite peu de temps passé à gérer tout cela .Si cela peu aider quelques joueurs à mieux apprécier le jeu ,cela aura été utile .Rien de tel que d’avoir 6 , , 9 blessés pour détester ce jeu et haïr ses concepteurs !!
En fait on me dit dans mon oreillette que SI a eu la volonté de rendre impossible en tout cas problématique de mettre partout intensif dans ses entrainements ,ce qui parait assez logique..
Bien, trêve de bla bla , les actes :
Je souhaite faire le plus court possible , je vous met sous spoiler quelques explications entrainement général/individuel :
Rappel en image :
Ce sont ces deux parties ci-dessus que vous réglez avec ceci :
Très simple si vous augmentez l'entrainement d'avant match, vous diminuez la quantité d'entrainement général .
Comment baisser le nombre de blessés ?
Je considère que si je dis : entrainement total du joueur = entrainement général + entrainement individuel , vous savez ce que je veux dire , sinon voir les vidéos dans le lien que j'ai donné plus haut .
Sur le 2014 je faisais en début de saison 3 semaines de préparation a niveau élevé .Puis 2 ou 3 entraînements généraux ( type offensifs etc) à niveau normal avec des entraînements individuels intensifs, et j’ajustais à la baisse ce dernier pour les joueurs qui demandaient une dose moins importante d’efforts .
Cette saison, cela n’a pas marché, avec la démo et Arsenal me suis retrouvé avec un grand nombre de blessés pour des durées moyennes longues .J’ai donc décidé de modifier comme ceci :
L’important ,c’est de régler la QUANTITE entre les individuels et le général ,en fonctions du nombre de matchs joués sur la semaine considérée :
Celui qui ne change pas ,c’est l’individuel ,c’est bien plus facile de faire varier l’entraînement général que de passer les joueurs un par un pour faire varier la quantité.Donc l’individuel pour TOUS les joueurs est à MOYEN.
Et je fait varier le général : une semaine à un match ,je laisse normal ,s’il y a deux matchs , je met léger .
C’est long à expliquer ,mais très simple à appliquer !
Quelques screens là -dessus :
Donc le semainier classique depuis 2014 avec mes adaptations en fonction du nombre de matchs joués.
L'entrainement individuel , je ne laisse pas l'adjoint s'en occuper
Résultat , sur le screen ci-dessous , je suis le 3 janvier juste après un match de FA cup , période cruciale après le mois de décembre démentiel en Premier League, et malgré cela , je n'ai aucun blessé ! je me suis dis alors que ça fonctionnait plutôt bien
Une précision hyper importante ,surtout en Angleterre , je fais BEAUCOUP tourner l'effectif !Pour moi c'est essentiel à l’efficacité "multifronts" en football ! .Je fais surement plus tourner qu'aucun coach irl ,et ai conscience que ce ne serait pas possible dans la réalité .
Voila , s'il y a des questions ,j'y répondrais , ce n'est pas un guide absolu, c'est MA façon de faire ,destinée à aider des joueurs qui n'y parviennent pas .Il y a surement des méthodes plus efficaces , mais c'est ma façon de fonctionner , avec ma foi de bon résultats au niveau des blessures.
(Edit: Faire de la préparation n'est pas une règle absolue , c'est juste une habitude ,ça n'a rien d'obligatoire pour avoir des joueurs en forme toute la saison )